STEAM veikla „Sveikatos puodelis“

Lapkričio mėnesį „Smalsučiai“, „Svirpliukai“, ir „Voveriukai“ grupės vaikai su visuomenės sveikatos specialiste kalbėjosi apie arbatas. Vaikai pasidalino savo mintimis, kodėl reikia gerti arbatas, kokias arbatas jie geria ir kokios jų mėgstamiausios. Aiškinosi, kodėl arbata gerti sveika, kokią naudą jos mums suteikia. Po diskusijos vaikai spalvino puodelius. Vėliau juos įdėjo į įmautę, kelis vaikai ant įmautės juoda spalva apvedžiojo puodelio trafaretą ir merkę įmautę su lapu į vandenį. Vaikai pamatė, kad įdėjus nuspalvintą puodelį su įmaute lapas nesušlampa, tačiau spalvos dingta. Vaikai, kurie apvedžiojo puodelio trafaretą pamatė puodelį, tačiau be spalvų, o kurie nevedžiojo pamatė tik tuščią popieriaus lapą.

Arbata – tai ne tik kasdienis ritualas, bet ir natūrali sveikatos stiprinimo priemonė. Kiekviena arbatos rūšis turi savo unikalių savybių: vienos suteikia energijos, kitos ramina, o kai kurios net gali prisidėti prie geresnės savijautos. Nemažai augalų pasižymi gydomosiomis savybėmis, kurios gali tapti puikiu įrankiu kovoje su ligos sukėlėjais. Lietuvoje randama vaistažolių, tinkamų peršalimui, lėtiniams uždegimams ir skausmams malšinti bei gydyti. Tai patogus ir nebrangus būdas kovoti su ligos sukėlėjais. Skirtingos žolelės – skirtingiems simptomams.