Imuniteto stiprinimas

Šaltuoju sezonu ypač aktualu stiprinti mūsų imunitetą. Imunitetas - Imunitetas yra organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo kenksmingų mikroorganizmų (virusų, bakterijų), padeda nesirgti. Su „Smalsučiais“ ir „Svirpliukais“ sveikatos specialistė Laura aptarė, kaip galima imunitetą stiprinti. Sugalvojo 5 imuniteto stiprinimo būdus: sveika mityba, fizinis aktyvumas, rankų higiena, poilsis ir grynas oras lauke.

Užsiėmimo metu vaikai atliko mankštą, prisiminė rankyčių plovimo judesius ir atliko sveikos mitybos užduotį, dėliojo vaisius ir daržoves pagal nupieštus trafaretus. Taip pat sujungė fizinį aktyvumą su sveika mityba, atlikdami užduotį, kurios metu vaikai traukė korteles. Jas ištraukę, pasakė, kokias vaisius ar daržovė pavaizduota ir atliko fizinio aktyvumo užduotį, kuri buvo parašyta ant kortelės.